أهمية العناية بالأسنان
العناية الجيدة بالأسنان واللثة جزء مهم من الحفاظ على الصحة العامة فما هي اهمية العناية بالأسنان؟
أهمية تنظيف الأسنان
تعتبر نظافة الأسنان جزءاً لا يتجزّأ عن نظافة الجسم بأكمله، وتُنظّف من تراكم الأوساخ والجراثيم والميكروبات الضارّة في الفم، والتي بدورها تؤثر في صحة الفم والأسنان وتسبب لهما كثيراً من المشاكل الصحيّة، مثل تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، وظهور رائحة كريهة للفم، هذا إلى جانب الالتهابات الفطرية داخل الفم، وتكون المحافظة على نظافتها من خلال غسل الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون او باستخدام السواك او بغيرها من ادوات تنظيف الاسنان والفم .
فوائد تنظيف الأسنان
توجد فوائد كثيرة لتنظيف الفم والاسنان ومنها:
منع تراكم طبقة البلاك على الأسنان
الوقاية من التهاب اللثة
توفير الوقت والمال المبذول لعلاج مشاكل الأسنان
الحصول على نَفَس منعش، وذلك بالوقاية من تكون البكتريا المسببة للروائح الكريهة
الحد من تكون الصبغات على أسطح الأسنان.
نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيّة وتجنّب الإكثار من تناول القهوة والشّاي.
تنظيف الأسنان ثلاث مرّات في اليوم وخاصّةً بعد تناول الطّعام وقبل النّوم
تناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم كمشتقّات الحليب وبعض أنواع الخضار والفواكه لتقوية الأسنان وحمايتها
زيارة طبيب الأسنان بشكل دوريّ للكشف عن التّسوّس.
عدم الإكثار من تناول الحلويّات والشّوكولاتة التي تساعد في زيادة تسوّس الأسنان
طرق تنظيف الأسنان
توجد عدة طرق لتنظيف الاسنان
استخدام الخيط لإزالة بواقي الطعام بين الاسنان
استخدام المسواك والذي له تأثير فعال جدا في التنظيف وذلك نظرا لتكونه من شعيرات مدييه تصل لجميع أجزاء الفم
استخدام الفرشاة والمعجون او استخدام الفرشاة الحديثة مثل فرشاة المسواك الذكية.
فرشاة المسواك الذكية :
هي فرشاة حديثة وعصرية صممت لتكون بديلا عن الفرشاة التقليدية والمعجون ولتكون سهلة الحمل في الجيب والتنقل بها لاي مكان نظرا لخفة وزنها وصغر حجمها وتصميمها الفريد الذي يمكنها من الوصول لجميع اجزاء الفم والتغلغل بين الاسنان .
فهي تتكون من منتجات طبيعية مثل مسحوق بودرة المسواك ومادة السيليكا الطبيعية لتمزج معا وتصنع علي شكل الياف او شعيرات مدببة تمكنها من التنظيف العميق للاسنان باستخدام الماء فقط وبدون اي مواد اخري كالمعجون وغيره .