Kepentingan Penjagaan Gigi
Penjagaan gigi dan gusi yang baik adalah bahagian penting dalam mengekalkan kesihatan keseluruhan. Jadi, apakah kepentingan penjagaan gigi?
Kepentingan memberus gigi
Kebersihan gigi merupakan bahagian yang tidak dapat dipisahkan daripada kebersihan tubuh badan secara menyeluruh. Ia berfungsi membersihkan mulut daripada pengumpulan kotoran, kuman, dan mikrob berbahaya yang boleh menjejaskan kesihatan mulut serta mengakibatkan pelbagai masalah kesihatan seperti karies gigi, radang gusi, dan bau mulut yang kurang menyenangkan, selain daripada jangkitan kulat. Penjagaan kebersihan gigi boleh dilakukan dengan memberus gigi menggunakan berus dan ubat gigi, menggunakan siwak, atau pelbagai peralatan pembersihan gigi dan mulut yang lain.
Kebaikan memberus gigi
Terdapat banyak manfaat membersihkan mulut dan gigi, antaranya:
Mencegah pengumpulan plak pada gigi
Pencegahan radang gusi
Menjimatkan masa dan wang yang dibelanjakan untuk merawat masalah gigi
Dapatkan nafas yang segar dengan mencegah pembiakan bakteria penyebab bau mulut.
Mengurangkan pembentukan kesan kotoran pada permukaan gigi.
Tips untuk menjaga kesihatan gigi
Elakkan pengambilan minuman berkarbonat dan elakkan pengambilan kopi serta teh secara berlebihan.
Berus gigi tiga kali sehari, terutamanya selepas makan dan sebelum tidur.
Amalkan pemakanan yang kaya dengan kalsium seperti produk tenusu serta beberapa jenis sayur-sayuran dan buah-buahan untuk menguatkan dan melindungi gigi.
Berjumpa doktor gigi secara berkala untuk mengesan karies gigi.
Elakkan pengambilan manisan dan coklat secara berlebihan yang boleh menyumbang kepada kerosakan gigi.
Cara membersihkan gigi
Terdapat beberapa cara untuk membersihkan gigi
Gunakan flos untuk menanggalkan sisa makanan di celah gigi.
Penggunaan miswak memberikan kesan pembersihan yang sangat berkesan kerana ia terdiri daripada bulu-bulu tirus yang mampu mencapai ke seluruh bahagian mulut.
Menggunakan berus dan ubat gigi atau menggunakan berus moden seperti berus miswak pintar.
Berus Miswak Pintar:
Ia adalah berus moden dan kontemporari yang direka sebagai alternatif kepada berus dan ubat gigi tradisional. Ia mudah dibawa di dalam poket dan dibawa ke mana-mana sahaja kerana saiznya yang kecil dan ringan. Reka bentuknya yang unik membolehkannya mencapai semua bahagian mulut dan menembusi celah-celah gigi.
Ia diperbuat daripada bahan semula jadi seperti serbuk miswak dan silika semula jadi yang diadun bersama untuk membentuk gentian atau bulu berus tirus yang membolehkan pembersihan gigi secara mendalam dengan hanya menggunakan air, tanpa memerlukan bahan lain seperti ubat gigi dan sebagainya.